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Jolanta-H. Ahlers

Takt ist die Fähigkeit, einem anderen auf die Beine zu helfen, ohne ihm dabei auf die Zehen zu treten

Heil- und Energiezentrum Bad Oldesloe

Willkommen auf meiner Seite "Heil- und Energiezentrum Bad Oldesloe" der Inspirationen, Blog und Tagebuch. Deinem Ort für Inspiration und Achtsamkeit. Tauche ein in eine Welt voller Spiritualität, Heilung und kulinarischer Entdeckungen. Erkunde meine Seite und entdecke für dich inspirierende Artikel über Healing, Health, Hypnose, Einblicke in z.B. die Ketogene Ernährung, Rezepte sowie Ressourcen für mehr Achtsamkeit und Lebensfreude.

Einfach sein!

Einfach sein, ist nicht immer einfach und leicht!

Manchmal enthalten die einfachsten Momente die tiefste Weisheit. Wenn du bereit bist, weit über deinen Horizont zu blicken und auch dich selbst Objektiv Reflektierst, dann kannst du die Realität nicht mehr leugnen und in die Veränderung gleiten!

Echtes Essen!

Hole dir deine Nährstoffe durch deine Ernährung!

Natürliches Essen als Heilkraft.
Ich liebe es, frisch zu kochen. Dabei liebe ich natürlich meine Heimatküche die polnische Küche wie auch viele andere. Hauptsache überwiegend mit Natürlichen Lebensmitteln kochen.
Zuckerfrei Backen und kochen

Lachen, Leben, Essen, Reisen und Genießen

Wir lieben es und genießen es in vollen Zügen essen zu gehen, Tagesreisen oder längere Reisen zu Unternehmen und erkunden dabei die Umgebungen und natürlich die Restaurants. Oder einfach einen Hot-Dog oder ein Fischbrötchen auf die Hand!

Die Heilkraft in Dir!

Warum es wichtig ist, sich nicht zu verlieren und auf sich zu achten!

Mein Lebensmotto: „Aufgeben ist absolut keine Option“. Egal wie alt du bist, DU hast in jedem Augenblick, in deinem Leben die Möglichkeit DICH zu Verändern!

Handarbeit und Brot/Brötchen backen, ist eine andere Art der Meditation!

Wenn dein Verstand, nicht zur Ruhe kommt.....

Handarbeiten & Natur

physische & psychische Gelassenheit und Achtsamkeit

Das Strickprojekt

Je Anspruchsvoller umso Wertvoller für die Stille und Förderung des Gehirnes!

Häkeln? Ja, bitte....

für mich, jedoch nur Decken und Deko Klimbim ;)

Erden in der Natur!

Wann bist du das letzte Mal, Baruf über den Rasen, Erde gegangen?

Dein Garten, Balkon oder ...

Die "arbeit" in der Natur, kann uns sehr viel Wohlbefinden schenken!

Backen, Kochen & Wochenmärkte

Backen mit Biogetreide

Ich backe nur noch mit Biogetreide! Nicht nur wegen den Nährstoffen!

Ketogene Backwaren

Wer hätte gedacht, wie lecker, saftig und Fluffig so manches sein kann ;)

Heimatliebe im Kochtopf

Ich bin ein "Flüchtlingskind" in Polen "Gliwitze" geboren und liebe die polnische Küche.

Wochenmärkte und ich

Ich liebe Wochenmärkte. Hier findest du immer Regionalles und Saisonalles!

Wo findest du dich?

Lass dich in ein Reich der heilen Ruhe gleiten, wo das Flüstern der Stille die Seele umarmt. Gleite mühelos durch die Strömungen der Harmonie, während jeder Augenblick in einem sanften Rhythmus des Seins verschmilzt. Erwache zur stillen Symphonie des Gleichgewichts, wo sich die Gegenwart wie Wellen auf einem stillen Teich entfaltet. Umfasse die Schwerelosigkeit des Augenblicks, wo die Zeit in langsamen, gleichmäßigen Wellen unendlicher Ruhe atmet.

Im Klartext: Einfach stricken, backen oder kochen ;)

Krankheiten Besprechen

Eine der ältesten Heilsysteme

Das besprechen von Krankheiten, ist eine der ältesten Heilsysteme die wir kennen. Unanhängig vom Glauben oder Religion, die erst später hinzukamen.

Krankheiten Besprechen

Was ist Hypnose und was ist diese nicht!

Hypnose hilft, auch wenn alles andere Versagt!

Hypnose ist eine sehr effektive Art um so gut wie alle Hinderniss im Leben aufzuarbeiten! Es hat gänzlich nichts mit Hokus Pokus zu tun.

Was ist Hypnose und was ist diese nicht!

Wahr-gesagt wurde schon immer

erst in der "modernen" Zeit, wurde es verunglimpft!

Ob man daran glauben möchte oder nicht, tatsache ist, das man durchaus geschehnese aus der Vergangenheit bis hin in die Zukunft "sehen" kann.

Wahr-gesagt wurde schon immer

Deine Fähigkeiten

Jeder von uns, hat Fähigkeiten und Gaben

Ein jeder von uns, kommt mit einer Gabe und - oder Fähigkeit auf diese Welt. Leider, verlieren sich diese oft, durch unsere "Erziehung", Menschen an unserer Seite. Oft durch Unwissenheit!

Deine Fähigkeiten

Nichts Kompliziertes, nur dein/mein Leben!

Schnelllebigkeit keinen Raum geben

Nicht das Leben ist Schnelllebig, sondern wir selbst, die es zu-lassen! Dadurch verhindern wir uns selbst zu fühlen - wahr-zu-nehmen, Achtsam mit uns um-zu-gehen!

Frauen ab 40+

Alles ändert sich, inkl. Stoffwechsel

Gesundheit stärken

Mentale & physisch stärker werden, ist kein Sprint!

Genießen können

Ja, das kann ich Mittlerweile, es hat auch lange genug gedauert!

Bewegung die Spaß macht

Bewegung = Sport, ist wichtiger als du Glaubst!

"Essen soll deine Medizin sein, und nicht die Medizin dein Essen!"
Glücklich sein, kann man lernen!
Glücklich sein, es zu Empfinden ist kein Zufall– Jeder kann es lernen auch du

Was du auf meiner Seite noch finden kannst!

Ernährung ist ein Grundbaustein für unsere Geundheit.

Ich bevorzuge (mein Stoffwechsel ist darauf ausgerichtet) eine Eiweißreiche Küche, dabei spielt die Qualität eine der wichtigsten Rollen.
Hier findest du in Zukunft, Rezepte aus meiner Heimat, aber auch Ketogene Rezepte und natürlich: "Wie einfach es ist Brot und Brötchen zu backen"!

Brot backen macht Spaß

Mit Hefe, Sauerteig, LM um.

Ja, es macht nicht nur Spaß, das wichtigste ist, das du ganz gneau weißt, was in dem "Gebäck" an Zutaten enthalten ist!

Ketogene Backideen

Für alle die Getreide Vermeiden

Etwas das viele Menschen nicht Wissen, ist warum die "Echte" Ketogene Ernährung, aus medizinischen Gründen entstanden ist!

Süßes Gebäck ohne Zucker

Nur mit Honig, Erythrit, Stevia

Aus der Not heraus, (Gesundheitliche Probleme nach Medikamentöser Chemotherapie) habe ich irgendwann begonnen, Zuckerfrei zu backen!

Heimatküche - Polnische Rezepte

aus Oberschlesien und Überliefert

Kennst du die Polnische Küche? Tatsächlich, sind/waren meine Schüler, Freunde und Bekannte von Bigos´z und vor allem der Polnischen Wurstarten Begeistert! ;)

Kochen ohne Zucker

Fast Food selbstgemacht auch kein Problem

Ja, ich liebe es selbst zu kochen. Das war schon immer so, von klein auf. Es gibt nichts besseres, als eine köstliche selbst zubereitete Mahlzeit.

Nachtisch ohne Zucker

Ich bin zwar kein Naschtyp, aber hin- und wieder ;)

Gerade in der warmen Jahreszeit, liebte ich Eis! Ja, ich liebe Eis noch immer, aber jetzt ganz ohne Zucker. Pudding, Mousse um.

Advanced Performance

Faster Load, Better Experience

Optimized for speed and efficiency, reducing load times significantly while ensuring smooth animations, quick interactions, and an overall frictionless user experience.

Secure Architecture

Protection at Every Level

Built with industry-leading security measures to prevent threats, safeguard data, and provide a safe browsing experience without compromising performance or flexibility.

Content Flexibility

Adaptable for Any Purpose

Designed to accommodate various content types, from blogs to portfolios, ensuring seamless presentation, easy management, and an engaging user experience across all niches.

Heil Pfad zur inneren Balance und zu mehr Gesundheit

Mein Weg, mit kleinen Schritten und einigen „Mentalen, Seelischen und Physischen Veränderungen zum Gesundheitlichen Wohlbefinden!"

Diagnose: „Krebs ist ein A….. och!“

Aufgeben, ist absolut KEINE Option!

 

Ich bin auch hier

Du hast Fragen?

Ich freue mich, über deine Nachricht per E-Mail. Ich antworte dir, so schnell es mir möglich ist.

energiezentrum@jolanta-ahlers.de

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